Personal training -palvelu toteutetaan yksilövalmennuksena. Palveluiden sisältö muokataan juuri sinun tarpeitasi vastaavaksi kokonaisuudeksi. Alkukartoituksen perusteella

laadimme tavoitteitasi vastaavan suunnitelman,

jota lähdemme yhdessä toteuttamaan.

Haluatko

  • Liikkua monipuolisesti henkilökohtaisen mieltymystesi mukaan? 

  • Parantaa hyvinvointiasi aloittamalla liikunnan ja muokkaamalla ruokavaliotasi?

  • Pudottaa painoa?

  • Kaipaatko liikuntatuokioosi tsempparia, uusia ideoita tai tekniikkavinkkejä?

Mm. näiden tavoitteiden saavuttamisessa voin auttaa sinua personal trainerinasi.

Voit valita joko aloitus-, treeni- tai tehotreenipaketin tavoitteidesi mukaan. Pakettien tarkemmat tiedot HINNAT -kohdassa.

Ota yhteyttä. Katsotaan juuri sinun tavoitteitasi vastaava kokonaisuus :)