top of page
Personal training -palvelu rakentuu juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi vastaavaksi kokonaisuudeksi ja se toteutetaan yksilövalmennuksena.
Jos tavoitteenasi on:
-
liikunnan aloittaminen
-
monipuolinen liikunnan harrastaminen
-
hyvinvointi ja palautuminen
-
terveellisen ruokavalion koostaminen
-
painonhallinta
tai koet kaipaavasi:
-
liikkumiseen tsempparia ja/ tai uusia ideoita
-
tekniikkavinkkejä vaikkapa salille
-
liikunnan rytmittämistä huomioiden mm. palautuminen
autan sinua mielelläni personal trainerinasi.
Voit valita joko aloitus-, treeni- tai tehotreenipaketin, joista tarkemmat tiedot HINNASTO-kohdassa.
bottom of page