top of page
Personal training -palvelut toteutetaan yksilövalmennuksena. Palveluiden sisältö muokataan juuri sinun tarpeitasi vastaavaksi kokonaisuudeksi. Alkukartoituksen perusteella
laaditaan tavoitteitasi vastaavan suunnitelman,
jota lähdemme yhdessä toteuttamaan.
Haluatko
-
liikkua monipuolisesti henkilökohtaisen mieltymystesi mukaan?
-
parantaa hyvinvointiasi aloittamalla liikunnan ja paneutumalla ruokavalioosi?
-
pudottaa painoa?
-
liikuntatuokioosi tsempparin, uusia ideoita tai tekniikkavinkkejä?
-
rytmittää liikkumistasi monipuolisesti huomioiden palautumisen
Mm. näiden tavoitteiden saavuttamisessa voin auttaa sinua personal trainerinasi.
Voit valita joko aloitus-, treeni- tai tehotreenipaketin. Pakettien tarkemmat tiedot HINNAT -kohdassa.
bottom of page