Aikuisopiskelusta ammatillista osaamista sekä uusia kokemuksia, kohtaamisia ja näkökulmia
Ilokseni pääsin opiskelemaan fysioterapiaa Laurean ammattikorkekakouluun tammikuussa 2021. Olihan se jännää aloittaa opinnot pitkästä...
top of page
Tervetuloa blogisivuilleni :)
Blogissani kirjoittelen liikunnasta, ravinnosta, hyvinvoinnista ja elämän pienistä isoista asioista. Toisinaan kirjoituksissa mennään asiapohjalta ja toisinaan taas ajatusten juoksu ja pohdinta ovat pääosissa.
Kurkkaa kirjoitukset alta.
Etsi
OmaTreeni, Virpi
- 22. lokak. 2020
Syysloma -muistojen matkalla
Ai, mitäkö tein syyslomalla? Et muuten arvaa...järjestelin mun tavaroita. Siivousprojektin puitteissa kävin läpi kaikenlaista...
OmaTreeni, Virpi
- 4. heinäk. 2020
Sauvakävely -mitä mainioin harrastus
Sauvakävely eli Nordic Walking on liikuntaa parhaimmillaan! Siinä saa koko keho liikettä ja mieli virkistyy. Sauvakävely sai alkunsa...
OmaTreeni, Virpi
- 20. helmik. 2020
Jumittaa -pitäis varmaan venytellä?
On perjantai. Aurinko kurkistaa pilvien lomasta ja tuoreen kahvin tuoksu leijailee ilmassa. Aaah, onpa ihana päivä...Käännän päätäni...
OmaTreeni, Virpi
- 4. tammik. 2020
Tiristä joulukilot ja aloita liikkuminen -projekti vai pysyvä elämäntapamuutos?
Lupasitko uutena vuotena aloittaa uuden harrastuksen ja pudottaa muutaman ylimääräisen joulukilon? Olet kenties aiemminkin aloittanut...
OmaTreeni, Virpi
- 7. heinäk. 2019
Kesä -vatsan täydeltä tuoreita kasviksia!
Punaista, vielä punaisempaa, vaaleanpunaista, vihreää, oranssia! Namskista, ihanat, kutsuvat ja raikkaat värit pitkin kesää hivelevät...
OmaTeeni, Virpi
- 27. huhtik. 2019
Kahvakuulalla monipuolisia ja tehokkaita treenejä
Ahaaaa...löytyiväthän ne, kahvakuulat! Ja nätissä rivissä ovatkin joskin hienoisen pölykerroksen peitossa. Jos näin on, nyt olisi hyvä...
OmaTreeni, Virpi
- 5. jouluk. 2018
Fiiliksiä vuodelta 2018
Viikon verran on vierähtänyt vuotta 2019 ja on hyvä hetki istahtaa alas ja fiilistellä mennyttä vuotta 2018 -mitä vuodesta jäi...
OmaTreeni, Virpi
- 19. lokak. 2018
Syksyllä D-vitskua purkista ja kesällä auringosta
Jaha, on taas se aika vuodesta, kun valon määrä päiväsaikaan vähenee ja illat pimenee. Se tietää kesän aikana kerättyjen...
OmaTreeni, Virpi
- 26. kesäk. 2018
Iloa, surua, uusia haasteita ja ihania ihmisiä
Viimeiset puolivuotta on ollut ilon, surun, uusien haasteiden ja ihanien ihmisten aikaa. Toteamukset ruuhkavuosista ja siitä, että kaikki...
OmaTreeni, Virpi
- 20. huhtik. 2018
Unelmien liikuntapäivä 10.5.2018
Toukokuussa, jo useampien vuosien ajan, Suomen Olympiakomitea on järjestänyt valtakunnallisen Unelmien liikuntapäivän. Liikuntapäivän...
OmaTreeni, Virpi
- 2. tammik. 2018
Juhlasta arkeen
Vuosi on vaihtunut ja joulun ja uuden vuoden pyhäpäivät ovat takana. Onko sinullekin maistunut juhlapyhien aikana sekä suolainen että...
OmaTreeni, Virpi
- 28. lokak. 2017
Liikkuessa sattuu ja tapahtuu!
Liikkuessa sattuu ja tapahtuu! Oletko sanonut tai tehnyt jotain hassua muiden kanssa tai yksin liikkuessasi? Onko housusi revenneet...
bottom of page