Unelmien liikuntapäivä 10.5.2022
Liikutaan tällöin yhdessä Savion Salavapuistossa.
Alla Liikuntapäivän "kattaus":
klo 18.00-18.25 Kahvakuulan perustekniikka (heilautukset)
klo 18.30-19.10 Kahvakuulatreeni
klo 19.15-19.40 FasciaMethod
-
"Kattaus" sopii kaiken kuntoisille ja ikäisille.
-
Ota kaveri tai useampikin, koko perhe tai vaikkapa naapuri mukaan ja tule treenailemaaan.
-
Voit osallistua kaikkiin treeneihin tai haluamaasi osioon.
-
Jos sinulla ei ole kuulaa, ei haittaa. Otan muutamia lainakuulia mukaan.
-
Tapahtuma on maksuton.
Liikutaan yhdessä :) !
KahvakuulaTreenit
TOUKOKUUN TREENIT
KESKIVIIKKOISIN klo 18.30-19.30 Savion Salavapuistossa.
(Treenit jatkuvat kesäkuussa. Ajankohta alustavan aikataulun mukaan sama kuin toukokussa )
Mukaasi tarvitset kuulan ja juomaa.
Jos et omista kuulaa, lainaan mielelläni :)
Kertamaksu 7€ tai 5x 30€
Maksu suoraan pankkitilille (lähetetään sähköpostitse 1. kerran jälkeen)
Smartum Liikuntasetelit, Virikesetelit, ePassi ja Eazybreak käyvät myös maksuvälineinä.
Lisätietoja sähköpostitse: virpih.leinonen@gmail.com
"Kahvakuulatreeni tehdään oman kunnon mukaan aikaa vastaan.
Kahvakuulatreeni on monipuolinen ja tehokas kokovartalotreeni,
joka kehittää sekä lihaskuntoa että aerobista kunto.
Treeni sopii kaiken kuntoisille."
