top of page
img_1561668211992.jpg

"Kahvakuulatreeni tehdään oman kunnon mukaan aikaa vastaan. Kahvakuulatreeni on monipuolinen ja tehokas kokovartalotreeni,

joka kehittää sekä lihaskuntoa että aerobista kuntoa.

Treeni sopii kaiken kuntoisille."

Kiertoharjoittelussa tehdään lihaskunto-/ aerobisialiikkeitä peräkkäin aikaa vastaan. Välineinä käytetään kahvakuula, vetoliina, köysi ja kuminauhoja.

Ulkotreenit

Savion Salavapuistossa

torstaisin klo 18.45-19.45

8.5.-26.6.2025 (ei to 29.5.)

(Treenit jatkuvat elokuussa. Ajankohdat päivitetään tänne myöhemmin).

Ulkotreenit voivat sisältää:

  • kahvakuulailua tai

  • kiertoharjoittelua, jossa välineinä kahvakuulia, köysi, vetoliina ja kuminauha

Mukaasi tarvitset kuulan ja juomaa.

Jos sinulla ei ole kuulaa, ei hätää, sillä otan aina mukaan muutaman kuulan, jota voi lainata.

Kertamaksu 7€ tai 5x 30€

  • Maksu suoraan pankkitilille (lähetetän sähköpostitse)

  • Maksuvälineinä käyvät myös: Smartum Liikuntasetelit, Virikesetelit, ePassi ja Eazybreak

Lisätietoja sähköpostitse: virpih.leinonen@gmail.com

Tervetuloa :)

Lue myös kahvakuulablogi!

bottom of page