Yrityspalvelut räätälöidään yrityksen tarpeiden mukaan. Yleisimpiä palveluita ovat säännölliset ryhmäliikuntatunnit, yksittäiset demotunnit, virkistyspäivät sekä ravintoluennot.
​
Jännittyvätkö hartiat päivän aikana? Kivistääkö alaselkää tai takareisiä työpäivän jälkeen? Ehkäpä joku alla olevista lajeista saa verenkierron liikkeelle kyseisillä alueilla.
​
-
Sauvakävely
-
Kuntopiiri
-
Bodyjumppa
-
Taukoliikunta
-
Pilates
-
Kahvakuula
-
Niska- & Selkäjumppa
-
Venyttely
-
Zumba
​
Yritysten pidempiaikaiset hyvinvointiprojektit koostuvat usein liikunnan lisäksi ravinnosta, jolloin jokaisen projektiin osalistuvan työntekijän kanssa käydään henkilökohtaisesti läpi ravintoon liittyvät asiat.
​
Esimerkki:
-
10 liikuntatapaamista
-
kurssin aikana henkilökotainen ravintopalaute
-
sekä henkilökohtainen liikuntapalaute
-
kurssin kesto 10-15 viikkoa
Ota yhteyttä. Katsotaan juuri teidän yrityksellenne sopiva paketti :)