Yrityspalvelut räätälöidään yrityksen tarpeiden mukaan. Yleisimpiä palveluita ovat säännölliset ryhmäliikuntatunnit, yksittäiset demotunnit, virkistyspäivät sekä ravintoluennot.
Jännittyvätkö hartiat päivän aikana? Kivistääkö alaselkää tai takareisiä työpäivän jälkeen? Ehkäpä joku alla olevista lajeista saa verenkierron liikkeelle kyseisillä alueilla.
-
Sauvakävely
-
Kuntopiiri
-
Bodyjumppa
-
Taukoliikunta
-
Pilates
-
Kahvakuula
-
Niska- & Selkäjumppa
-
Venyttely
-
Zumba
Yritysten pidempiaikaiset hyvinvointiprojektit koostuvat usein liikunnan lisäksi ravinnosta, jolloin jokaisen projektiin osalistuvan työntekijän kanssa käydään henkilökohtaisesti läpi ravintoon liittyvät asiat.
Esimerkki:
-
10 liikuntatapaamista
-
kurssin aikana henkilökotainen ravintopalaute
-
sekä henkilökohtainen liikuntapalaute
-
kurssin kesto 10-15 viikkoa
Ota yhteyttä. Katsotaan juuri teidän yrityksellenne sopiva paketti :)