Tiristä joulukilot ja aloita liikkuminen -projekti vai pysyvä elämäntapamuutos?
Lupasitko uutena vuotena aloittaa uuden harrastuksen ja pudottaa muutaman ylimääräisen joulukilon? Olet kenties aiemminkin aloittanut...
Tervetuloa blogisivuilleni :)
Blogissani kirjoittelen liikunnasta, ravinnosta, hyvinvoinnista ja elämän pienistä isoista asioista. Toisinaan kirjoituksissa mennään asiapohjalta ja toisinaan taas ajatusten juoksu ja pohdinta ovat pääosissa.
Kurkkaa kirjoitukset alta.